- 헌재, 윤석열 대통령 파면 결정…전원 일치로 탄핵 인용
- 헌재, 윤석열 대통령 파면 결정…헌정 사상 첫 현직 대통령 탄핵 인용헌법재판소가 윤석열 대통령에 대한 탄핵심판에서 전원 일치 의견으로 파면 결정을 ...
- 2025-04-04
- 2025 미국 명문대 합격률 ‘역대급 하락’
- “아이 SAT 1560점인데도 떨어졌어요”…미국 대학 입시, 점점 더 치열해져 2025학년도 미국 대학 입시 결과가 최근 속속 발표되며, 대한민국의 자녀를 ...
- 2025-04-04
- 애플 9% 폭락·달러 흔들…트럼프發 관세 충격 현실화
- 📰 트럼프 관세 발표 직후 글로벌 시장 충격…증시·달러·유가 ‘줄줄이 급락’트럼프 전 대통령의 예상을 뛰어넘는 강도 높은 관세 정책...
- 2025-04-04
- 헬스장 안 가도 된다! 50대가 매일 집에서 하는 운동 5가지
- “무릎 걱정 없이 매일 15분!” 50대가 집에서 시작할 수 있는 건강 루틴 5가지“무릎이 시큰해서 운동은 어렵다”, “헬스장 갈 시간도 없고 뭘 해야 할지 모르...
- 2025-04-03
- 윤 대통령 탄핵 ‘인용’ 여론 우세…국민 절반 “헌재 결정 수용하겠다”
- 전국지표조사(NBS) 149차 조사 결과, 윤석열 대통령 탄핵 심판과 관련해 국민 57%가 ‘인용해 파면해야 한다’고 응답했으며, 헌법재판소 결정이 내 생각과 달라...
- 2025-04-03
- 트럼프, 전 세계에 관세 폭탄 투하… 韓 수출기업 비상
- 트럼프, ‘해방의 날’ 선포하며 전 세계에 10% 기본관세 부과…미국-글로벌 무역 질서 격변 예고2025년 4월 2일(현지시간), 미국 워싱턴 백악관 로즈가...
- 2025-04-03
- “반려견이 낸 사고”…벌금 전력 외국인 귀화 신청 ‘퇴짜’
- “반려견 사고로 벌금형”…귀화 불허 정당 판결반려동물 관리 소홀로 인한 사고 이력이 있는 외국인의 귀화 신청을 법무부가 거부한 처분은 타당하다는 판...
- 2025-04-03
- 토지거래허가제 해제 영향…서울 인기 아파트 순위 재편
- 국내 대표 프롭테크 기업 직방이 운영하는 아파트 정보 플랫폼 **‘호갱노노’**가 2025년 1분기(1~3월) 인기 아파트 순위를 3일 발표했다.이번 순위는 플랫...
- 2025-04-03
- 메인라이프인들에게 추천하는 운동 1 - 피클볼(Pickleball)
- “배우기 쉽고, 관절에도 무리 없어” 피클볼(Pickleball)은 최근 미국을 중심으로 전 세계적으로 빠르게 인기를 얻고 있는 스포츠이다. 테니스, 배드민턴,...
- 2025-04-03
- 서울시, 탄핵집회 대비 안전 총력… 지하철 안국역 폐쇄 등 대책 마련
- 윤석열 대통령 탄핵 심판 선고일이 4일 오전 11시로 확정됨에 따라, 서울시가 시민 안전 확보를 위한 총력 대응에 나섰다. 오세훈 서울시장은 2일 오전, 자치구,...
- 2025-04-02
- AI 시대, 메인라이프인들의 생존 전략 – 『AI 패권 전쟁』(이시한 저)
- 오늘날 인공지능(AI)은 선택의 문제가 아니라 생존의 문제로 다가오고 있다. 스마트폰의 음성비서, 은행 창구의 AI 챗봇, 자동화된 고객 상담 서비스까지—AI는...
- 2025-04-02
- 에스파 윈터, 2년 연속 코카콜라 `토레타!` 모델 발탁… 밝은 에너지로 브랜드 시너지
- 코카-콜라사의 이온보충음료 ‘토레타!’가 지난해에 이어 올해도 에스파 멤버 ‘윈터’를 광고 모델로 발탁하며, 4월 중 새로운 캠페인을 선보일 예정이라고...
- 2025-04-02
- “커피는 이제 2등” 편의점 음료 왕좌, ‘건강음료’가 차지했다
- 편의점에서 소비자들이 가장 많이 찾는 음료가 ‘커피’에서 ‘기능건강음료’로 바뀌었다. 건강에 대한 관심이 높아지며 탄산이나 카페인 음료...
- 2025-04-02
- 국민연금법 개정안 공포, 18년 만의 연금개혁 결실
- 정부가 국민연금 보험료율을 9%에서 13%로, 소득대체율을 41.5%에서 43%로 상향하는 내용을 골자로 하는 「국민연금법 개정안」을 4월 1일 국무회의를 거쳐 공포...
- 2025-04-02
- 한화 김승연 회장, 한화 지분 11.32% 세 아들에게 증여
- 한화그룹 김승연 회장이 보유하고 있는 한화 지분 22.65% 가운데 절반인 11.32%를 세 아들에게 증여한다. 한화는 31일 공시를 통해 김승연 회장이 보유한 한화 지...
- 2025-04-02
- 스포츠의 미래를 만나다… 체험과 기술이 함께한 ‘스포엑스’
- 【서울】 국내 최대 스포츠산업 박람회인 ‘2025 서울국제스포츠레저산업전(이하 2025 스포엑스)’이 3월 27일부터 30일까지 서울 코엑스(COEX)에서 개최됐...
- 2025-04-02
- 고용부-구글코리아, 청년 AI 역량 키운다
- 【서울】 고용노동부(장관 김문수)와 구글코리아가 청년들의 인공지능(AI) 역량 강화를 위한 협력에 나섰다. 김문수 장관은 4월 1일 오후 2시, 서울 강남구에 위...
- 2025-04-02
- 태국 고층 건물 붕괴 참사… 부실 시공 의혹과 한국의 경고등
- 2025년 3월 28일, 미얀마에서 발생한 규모 7.7의 강진은 국경을 넘어 태국 방콕까지 강한 흔들림을 몰고 왔다. 수도 한복판, 건설 중이던 30층 고층 건물이 단 몇 ...
- 2025-04-01
- 헌법재판소, 대통령 탄핵 심판 선고 절차는?…결정 효력은 ‘선고 즉시’ 발생
- 오는 대통령 탄핵 심판 선고를 앞두고 헌법재판소의 선고 절차와 형식에 대한 관심이 높아지고 있다.헌법재판소 대심판정에는 총 8명의 재판관이 입장하며, ...
- 2025-04-01
- 올해의 작가상’ 고명환, 국회방송서 인생책 ‘노인과 바다’ 이야기 전해
- “올해의 작가상” 수상 개그맨 고명환, 국회방송 출연해 인생책 ‘노인과 바다’ 이야기 나눠2025년 4월 1일, 국회방송(NATV)의 독서토크 프로그램 ...
- 2025-04-01
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『노 시니어 존』 , 왜 노인을 미워하게 되었을까? 이 책이 답한다
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“먹고도 죄책감 없다”…건강한 단맛 시대, 4060의 식습관이 바뀐다
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한화생명, 2025년 신입사원 공개 채용… 3월 31일부터 서류 접수
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49세 퇴직, 63세 연금… 그 사이 13년, 준비 안 하면 무너진다
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“노인과 바다, 제 인생의 나침반이죠” 고명환, 국회방송 <인생책방> 출연
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대통령 탄핵 선고 절차 공개… 재판관 의견 알 수 있는 '이것'
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메인라이프인들에게 추천하는 운동 1
교황 장례식 틈타 만난 트럼프와 젤렌스키, 우크라이나 평화의 전환점?
2025년 4월 26일, 도널드 트럼프 미국 대통령은 바티칸에서 열린 프란치스코 교황 장례식 중 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령과 15분간 비공개 회담을 가졌다. 성 베드로 대성당에서 이루어진 이 만남은 우크라이나 전쟁의 평화 협상을 논의하는 중요한 계기가 됐다. 트럼프는 회담 후 트루스 소셜을 통해 최근 러시아의 키이우 공격을 비판하며 블라디미르 푸틴의 평화 의지를 의심하고 추가 제재 가능성을 언급했다. 젤렌스키는 “생산적인 대화”라며 지속적인 협력을 약속했다. 미국은 러시아와 우크라이나가 협상에 근접했다고 보며, ‘우크라이나 협상 프레임워크’를 통해 완전한 휴전과 안보 보장을 제안했다. 그러나 크림반도 문제와 러시아의 반대 가능성 등 해결해야 할 과제가 남아 있다. 한국에는 에너지 및 식량 가격 상승, 북한-러시아 군사 협력 강화로 인한 안보 위협이 우려되며, 4060 세대는 물가 안정과 한미동맹 강화를 요구할 가능성이 크다.
양치질 333 법칙은 틀렸다? 치아 건강의 충격적 진실
전통적인 ‘양치질 333 법칙’(하루 3번, 식사 후 3분 이내, 3분 동안)이 치아 건강에 오히려 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 식사 후 입안은 산성 상태가 되어 치아의 보호층인 에나멜이 약해지며, 이때 양치질하면 치아 손상이 커질 수 있다. 전문가들은 산성 음식(탄산음료, 감귤류, 커피 등) 섭취 후 30~60분 기다린 후 양치질을 권장한다. 미국 치의학 아카데미 연구에 따르면, 식후 20분 이내 양치한 경우 에나멜 손상이 더 심했다. 식사 후 따뜻한 물이나 녹차로 입을 헹구거나 무설탕 껌을 씹는 것이 산도를 중화하고 치아를 보호하는 데 효과적이다. 새로운 구강 관리 습관으로 ‘기다림의 미학’을 실천하며 치아 건강을 지키자는 제안이다.
월요일 아침 무너지는 당신, 번아웃에서 벗어나는 법
대한민국 직장인 10명 중 6명이 겪는 번아웃은 과도한 업무, 긴 근로 시간(연평균 1,900시간, OECD 상위권), 성과 중심 조직문화로 인해 심화되고 있다. 특히 40대 직장인의 번아웃 비율은 40~60%에 달하며, AI와 원격 근무로 업무 강도가 높아진 것이 원인으로 꼽힌다. 세계보건기구(WHO)는 번아웃을 직업적 스트레스로 인한 감정·신체적 고갈로 정의하며, 방치 시 우울증으로 이어질 수 있다고 경고한다. 전문가들은 번아웃을 시스템의 부작용으로 보고, 사회적 낙인을 없애야 한다고 강조한다. 이를 극복하기 위한 실천법으로 ▲3분 호흡법 ▲마이크로 브레이크 ▲업무 경계 설정 ▲성과 없는 취미 ▲전문 상담 이용이 제시된다. 번아웃은 약함이 아니라 신호다. 자신을 돌보는 작은 실천으로 멘탈을 지키고, 팀과 가정을 더 건강하게 만들 수 있다.
지난 10년간 한국 사람들은 어떤 책을 제일 많이 봤을까? (한강이 이끈 10년 베스트셀러, 당신의 책장은?)
2025년 세계 책의 날을 맞아 예스24가 2016~2025년 10년간 베스트셀러 트렌드를 공개했다. 한강의 소년이 온다가 종합 1위를 차지하며 한국 문학의 위상을 보여줬고, 채식주의자, 작별하지 않는다도 10위권에 올랐다. 세이노의 가르침, 언어의 온도, 사피엔스 등 다양한 장르의 책이 독자들의 사랑을 받았다. 분야별로는 총, 균, 쇠(사회정치), 돈의 속성(경제경영), 법륜 스님의 행복(종교) 등이 1위. 특히 4060 세대는 한강의 문학, 경제경영서, 육아서 등에서 삶의 통찰과 위로를 찾는다.
[기획] 대한민국 vs 세계 - 대한민국 vs 미국 텍사스, 재산세 감면 비교실거주자와 고령자에 더 따뜻한 세금 제도는?
개인정보위, 딥시크에 시정권고…AI서비스 개인정보 보호 ‘강화’
메인라이프인들에게 추천하는 자격증 2 - 나무 의사(수목 진료 전문가)
<사설> 대한민국에 이중국적을 허하라.
