건강 & 운동 & 음식

온열 질환을 예방하기 위해서 가장 피해야 할 시간은?

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빵빵 여행 3 - 🍩쌀의 변신은 무죄! … 당진 '독일 베이커리'에서 만난 가루쌀의 놀라운 세계

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손흥민, 데뷔 3경기 만에 MLS 첫 득점…외신 “역시 월드클래스”

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국가대표팀 회식 중 주먹다짐 파장... 국가대표 주먹질 사건 전말

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손흥민, MLS 첫 선발서 MVP! “이게 바로 클래스”

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“K-버거의 본고장 도전장” — 미국 롯데리아 1호점, 3시간 20분 ‘오픈런’ 현장

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빵빵여행 2 🍰 70년 전통 속의 따뜻함… 성심당, 빵 한 개가 만드는 대전의 기적

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자연주의 육아 브랜드 소중한습관, 1,000곳 약국 유통망 확대

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다이소 5000원 비타민 진짜 효과 있나?

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얼굴만 신경 쓰세요? 이젠 목부터 챙기세요.

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“20kg 감량한 이대호, 위고비 효과 인증…노보 CEO도 바뀌었다”

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빵빵 여행 1 🥐 바삭함 속의 여유 … 르비우 크로와상, 크로와상의 역사와 미래를 잇다

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“크기보다 존재감”… 한국 남성 성형수술 트렌드, 자존감인가 불안인가

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🌴“의외의 여름 보약, 코코넛 워터” …더운 날씨 속 수분•전해질 보충에 탁월

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AI가 지시한 대로 했을 뿐인데.. 체중이 11kg이나 빠지다니!!

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메인라이프인들에게 추천하는 운동 5 – 슬로우 조깅 … 관절 부담은 줄이고, 지속적인 운동 효과는 극대화

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“갱년기, 잠 못 이루는 밤… 수면유도제가 수면제의 대안이 될 수 있을까?”

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운동, 어디까지 해야 건강에 좋을까?

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고지혈증 환자가 이렇게 많았어?

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메인라이프인들에게 추천하는 운동 4 – 아쿠아로빅