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트럼프, 이란 핵 시설 “파괴” 주장…현실은 달랐다
지난 주말 미국이 이란의 포르도, 나탄즈, 이스파한 소재 핵 시설을 겨냥해 대규모 공습을 단행했으나, 이란의 핵 프로그램을 완전히 파괴하지 못했다는 미 방위정보국(DIA)의 기밀 보고서가 공개됐다. 보고서는 공습이 원심분리기와 농축 우라늄 비축을 제거하지 못하고, 지하 시설을 손상시키지 않아 핵 개발을 몇 달 지연시켰을 뿐이라고 밝혔다. 트럼프 대통령은 “핵 시설 완전 파괴”를 주장하며 미디어와 정보 당국의 평가를 비판했으나, 미군 고위 관계자는 신중한 입장을 보였다. 이란은 핵 프로그램 재개를 위한 조치를 이미 준비했다며 강경한 대응을 예고했다. 이번 공습은 미군의 대규모 군사 작전에도 불구하고 중동 정세의 긴장을 완화하지 못하며 논란을 낳고 있다.
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운동, 어디까지 해야 건강에 좋을까?
운동은 심혈관 건강, 체중 관리, 정신 건강, 뼈 건강, 인지 기능 향상에 기여하며, 심혈관 질환, 당뇨병, 일부 암, 우울증 위험을 줄이는 데 효과적이다. 세계보건기구(WHO)는 성인에게 주당 150~300분 중강도 유산소 운동 또는 75~150분 고강도 운동, 주 2~3회 근력 운동을 권장하며, 어린이, 노인, 임산부는 맞춤형 가이드라인을 따라야 한다. 예를 들어, 주 2~3회 12km 걷기는 혈당과 중성지방을 감소시킨다. 그러나 과도한 운동은 부상, 활성산소 증가, 저혈당, 심리적 스트레스를 유발할 수 있다. 개인의 건강 상태에 맞춘 적정량 운동과 휴식의 균형이 중요하며, 전문가 상담을 통해 자신에게 맞는 루틴을 찾는 것이 건강한 삶의 핵심이다.
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부자들 사이에 유행한다는 두바이 이민 붐, 그 이유는?
한국의 고액자산가들이 두바이로 이민을 고려하는 이유는 세제 혜택, 비즈니스 기회, 럭셔리 라이프스타일, 간편한 이민 절차, 그리고 한국 내 사회경제적 압박 등 복합적 요인에서 비롯된다. 두바이는 개인소득세, 자본이득세, 상속세가 없는 “세금 천국”으로, 한국의 높은 세율(최고 소득세 45%, 상속세 50%)과 대비된다. 두바이의 자유무역지대와 부동산 시장(2024년 고급 주거용 부동산 15% 상승)은 투자와 사업 확장의 매력적인 기회를 제공한다. 또한, 국제학교, 고급 의료 시설, 안전한 치안, 다문화 환경은 가족 단위 이민을 원하는 부유층에게 적합하다. 골든 비자 프로그램(부동산 투자 200만 디르함, 약 7억 원으로 10년 비자 취득)은 이민 절차를 간소화한다. 한국의 높은 사교육비(월평균 50만 원 이상), 부동산 규제, 사회적 압박도 두바이 이주를 부추긴다. 그러나 높은 생활비와 기후 적응은 도전과제다. Henley & Partners는 2025년 UAE로의 고액자산가 이민이 6,500명에 달할 것으로 전망하며, 두바이는 한국 부유층의 전략적 선택지로 자리 잡고 있다.
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한국도 AI 통합 에이전트의 시대를 연다 - 네이버, 생성형 AI로 검색 혁신 가속…
네이버㈜가 12일, 생성형 인공지능(AI) 기술을 바탕으로 한 새로운 검색 방향성을 공개하며, 정보 검색을 넘어 ‘통합 에이전트’로의 진화를 선언했다. 네이버는 독보적 검색 인프라와 방대한 버티컬 데이터 생태계를 바탕으로 사용자 맞춤형 AI 검색 경험을 본격 확대하겠다는 전략이다.김상범 네이버 검색플랫폼 리더는 “생성형 ...
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노 아재 존 등장! - '5060 남성 출입 금지' 논란
울산 중구 젊음의 거리에 위치한 한 호프집이 “50~60대 한국 남성 출입 금지”라는 안내문을 내걸며 논란의 중심에 섰다. 이 호프집은 헤비메탈과 록 음악을 중심으로 한 독특한 콘셉트로 운영되며, 손님들이 요청한 곡을 틀어주는 공간이다. 그러나 일부 중년 남성 손님들의 반말, 욕설, 실내 흡연, 기물 파손 등의 부적절한 행동으로 인해 사장이 출입 제한이라는 강수를 두었다. X를 통해 퍼진 이 소식은 세대 갈등과 특정 집단 배제에 대한 논쟁을 불러일으켰다. 누리꾼들은 사장의 처지를 공감하는 한편, 특정 연령대와 성별을 타겟팅한 조치에 대해 엇갈린 반응을 보였다. 이 사건은 한국 사회의 세대 간 문화적 간극과 혐오로 확산될 가능성을 드러내며, 세계적으로도 유사한 배제 사례와 비교되며 공존의 필요성을 제기한다.
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애증의 나라, 일본을 읽는 새로운 시선 ...『지극히 사적인 일본』(나리카와 아야 지음)
틈새책방 홈페이지 사진 가장 가깝지만 가장 복잡한 나라, 일본일본행 항공편 예약 사이트는 늘 붐빈다. 2시간 남짓한 비행 시간, 완벽한 한글 서비스, 한국인의 입맛을 사로잡는 음식들까지. 여행지로서 일본만큼 매력적인 곳도 드물다. 그런데 묘하게도 우리는 같은 입으로 독도와 위안부 문제를 거론하며 분노한다. 한일전만 벌어지면 평...
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공짜로 배우고 새 일자리까지? 40+의 인생 2막, 지금이 기회
서울정수캠퍼스 공조냉동실습 수업 중 현장 사진한국폴리텍대학이 신중년층의 재취업을 위한 교육 기회를 대폭 확대한 가운데, 하반기 신중년특화과정 모집에 돌입했다. 기존에는 만 40세 이상 구직자만을 대상으로 했던 교육 대상이, 올해부터는 재직 중인 근로자와 자영업자까지 확대됐다.또한 1개월부터 6개월까지 교육 기간을 선택할 ...
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“국민이 뽑는다”… 이재명 정부, 고위공직자 국민추천제 시행
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장한님 편집장
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창업은 20대? MIT 연구가 밝힌 충격 진실 - 진짜 성공 창업은 4050이 휩쓴다
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장한님 편집장
2025-06-11
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대한민국 대선, 민주주의 구원인가, 독재의 서막인가? : 해외 언론이 보는 2025 한국 대선
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장한님 편집장
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장한님 편집장
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청년 글로벌 진출에서 국내 복귀까지 … 한국산업인력공단, ‘해외취업지원사업 미래지식포럼’ 개최
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장한님 편집장
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어디에도 4060을 위한 부동산 정책은 없었다. … 2025 주요 대선 후보들의 부동산 공약
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장한님 편집장
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메인라이프인들이 반할만한 여행지 3 - 아프리카의 선입견이 깨지는 곳, 르완다
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장한님 편집장
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교황 레오 14세 즉위…가톨릭 첫 미국인 교황 탄생
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[국제] 항공편 줄줄이 ‘파키스탄 우회’
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<사설> 대한민국에 플라스틱을 불허(不許)하라.
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