- 메인라이프인들에게 추천하는 운동 2 - 회복 요가(Restorative Yoga)
- 40~60대를 위한 ‘회복 요가’무리 없는 자세와 깊은 이완… 몸과 마음 모두 쉬어가는 시간 인생의 메인 라이프를 열심히 살아가고 있는 4060 세대를 위한 좋은...
- 2025-04-08
- 분열의 여당, 분주한 야당… 조기 대선, 혼돈 속 질주
- 윤석열 대통령 파면 이후, 조기 대선 국면으로 전환하는 대한민국 정치권헌법재판소가 지난 4일 윤석열 대통령의 탄핵을 인용함에 따라, 대한민국 정치권은 ...
- 2025-04-07
- 『노 시니어 존』 , 왜 노인을 미워하게 되었을까? 이 책이 답한다
- [서평] 『노 시니어 존』 – "당신도 언젠가 노인이 됩니다"글 | 서지원(독서 전문 기자). 낯설면서도 아프게 와닿는 이 제목은, 우리가 외면하고 싶었던 한 ...
- 2025-04-07
- 병무청, 4월 10일부터 일주일간 병역 신체검사 휴무
- 병무청(청장 김종철)은 오는 4월 10일부터 17일까지 일주일간 중앙병역판정검사소를 포함한 전국의 모든 병역판정검사장에서 병역 신체검사를 실시하지 않는...
- 2025-04-07
- 우원식 국회의장, "대선·개헌 동시투표 제안…권력구조 개편 반드시 해야"
- 우원식 국회의장은 지난 6일 국회 사랑재에서 기자회견을 열고, 내년 제21대 대통령선거일에 권력구조 개편을 위한 헌법 개정 국민투표를 동시에 실시할 것을 ...
- 2025-04-07
- 1400곳, 60만 명…미국을 뒤흔든 ‘Hands Off!’ 시위
- [The Main Times=이동원 기자]“Hands Off!” 외침이 울려 퍼진 날…트럼프-머스크 체제에 맞선 미국 시민들, 그리고 한국 4060세대가 주목해야 할 이유 &ldquo...
- 2025-04-07
- [기획기사] 메인스트림 4060: 대한민국의 중심이 된 세대 (2) - “이제 ‘누가 사느냐’가 중요하다…4060의 소비가 한국을 움직인다”
- 한때 ‘꼰대’로 불리며 세대 갈등의 중심에 섰던 40~60대.그러나 지금, 대한민국 사회의 모든 구조 속에서 가장 무겁고 실질적인 결정을 내리는 세대는 바로 ...
- 2025-04-07
- 49세 퇴직, 63세 연금… 그 사이 13년, 준비 안 하면 무너진다
- "9급보다 쿠팡맨이 나았어요"… 현실 청년 4060, 제2의 직업이 진짜 '주잡'?– 4060의 진짜 은퇴는 언제인가요? '현실 청년'을 위한 실전 가이드“공무원 됐을 때보...
- 2025-04-06
- 독서모임의 부활, 중심에 선 건 4060세대였다
- 조용한 열풍, 다시 책으로 모이다4060세대가 독서모임에 빠지는 이유“책을 함께 읽고 이야기 나누는 일이 이렇게 깊은 위안이 될 줄 몰랐어요.”– 서울 서초...
- 2025-04-06
- 책장에서 터치스크린으로…4060세대가 다시 만난 백범 김구
- ‘백범일지’를 손끝으로 넘기다…디지털로 다시 깨어나는 김구의 정신, 4060세대의 기억과 만나다“우리의 나아갈 길은 어디인가.”일제강점...
- 2025-04-06
- 메인라이프인들이 반할만한 여행지 1 - 유럽의 매력, 포르투갈과 터키
- 코로나 이후 ‘인생의 메인라이프 시기를 보내는’ 40~50대 여행자들 사이에서 유럽의 가성비 국가들이 각광을 받고 있다. 특히 포르투갈과 터키는 안...
- 2025-04-06
- 서울 진입로, 정체구간까지 사계절 ‘꽃길’로 변신한다
- 서울 진입로와 주요 정체구간에 사계절 꽃길을 조성하는 ‘매력정원’ 사업이 4월부터 본격 추진된다. 매력정원은 강변북로 난지IC와 올림픽대로 개화IC를 중...
- 2025-04-05
- [기획기사] 메인스트림 4060 : 대한민국의 중심이 된 세대 (1) - “주도권을 잡다, 권력의 중심으로 떠오른 4060”
- 한때 ‘꼰대’로 불리며 세대 갈등의 중심에 섰던 40~60대.그러나 지금, 대한민국 사회의 모든 구조 속에서 가장 무겁고 실질적인 결정을 내리는 세대는 바로 ...
- 2025-04-05
- 윤 대통령 파면 이후, 원-달러 환율 내릴까?
- 정치 불확실성 해소에 원·달러 환율 급락… 2년 5개월 만에 최대 낙폭 2025년 4월 4일 오전 윤석열 대통령의 파면 결정이 내려진 직후, 외환시장에서 원·달러 환...
- 2025-04-05
- “중장년을 위한 푸드테크 시대”…2025 식탁의 변화
- "이젠 입맛도 건강도 바꿔야 할 때"…50대 이후를 겨냥한 ‘미래형 식탁’이 온다서울 마포에 사는 박인숙 씨(62)는 요즘 장을 볼 때마다 라벨을 유심...
- 2025-04-05
- 병원 예약도 포기했다…디지털이 만드는 ‘중장년 단절 사회’
- [기획특집] ‘클릭 한 번이 벽이 되지 않도록’…디지털 접근성이 바꾸는 50대 이후의 삶“앱 설치가 어려워 병원 예약을 포기했어요.”서울 ...
- 2025-04-05
- “치약부터 사두세요”…물가 상승 전 ‘소비자 생존 팁’ 등장
- “지금이 물가 오르기 전 마지막 기회”…마크 쿠반 경고에 미국도 한국도 ‘생활물가 경계령’미국이 전 세계를 대상으로 대대적인 관세 부과 방침을 밝히...
- 2025-04-05
- 60대도 취업률 70%…중장년 잡아끄는 ‘자연 전문가’ 자격증
- “퇴직 후에도 다시 일할 수 있다”…중장년층 잡아끄는 ‘산림·식물 자격증’은퇴 이후 제2의 인생을 준비하는 50·60대에게 산림과 ...
- 2025-04-04
- ‘계엄령 남용’ 윤 대통령 파면…헌법 수호 원칙 앞에 무너진 권력
- [심층분석] “헌법 위반, 통치 거부”…헌재가 윤 대통령을 파면한 이유는 대한민국 헌정 사상 첫 현직 대통령 파면. 헌법재판소가 2024헌나8 사건 선...
- 2025-04-04
- 헌재, 윤석열 대통령 파면 결정…전원 일치로 탄핵 인용
- 헌재, 윤석열 대통령 파면 결정…헌정 사상 첫 현직 대통령 탄핵 인용헌법재판소가 윤석열 대통령에 대한 탄핵심판에서 전원 일치 의견으로 파면 결정을 ...
- 2025-04-04
Seoul Eco Hiking Festa
The Seoul Tourism Organization (CEO Gil Ki-yeon) announced that it will host the Seoul Eco Hiking Festa at Namsangol Hanok Village over two weekends—November 15 (Sat)–16 (Sun) and November 22 (Sat)–23 (Sun)—to celebrate the beauty of autumn in the city.This event offers a variety of themed hiking programs, including a “Performance Hiking” and a “Family Hiking", allowing both Seoul citizens and internation...
From K-pop to K-Seafood : Korea’s Seafood Industry Sets Sail for Global Markets
Busan is emerging as the epicenter of the K-Seafood boom. The Ministry of Oceans and Fisheries (Minister Jeon Jae-soo) announced that a large-scale trade consultation and international buyers’ meeting will be held at BEXCO’s Exhibition Hall 1 from November 5 to 7 during the Busan International Seafood & Fisheries Expo (BISFE). ■ Buyers from 19 Countries Show Strong Interest in K-SeafoodThe event will bring together 80 buyers from...
[메인타임스×시한책방 북터뷰] 넷플릭스 인사이드 (서보경 작가) : “그건 너무 적은 것 같아서, 더 줄게요”... 넷플릭스식 연봉 문화의 진짜 의미
넷플릭스 출신 서보경 작가는 신간 『넷플릭스 인사이드』에서 세계적인 기업의 독특한 문화를 생생히 전한다. 지원하지 않아도 스카웃되는 채용 방식, “그건 너무 적은 것 같아서 더 줄게요”라던 연봉 협상, 30분 회의와 ‘규칙 없음’의 자율 문화—이 모든 건 프로로서의 책임을 전제로 한다. 그는 “넷플릭스는 나를 단단하게 만든 학교였다”며, 최고의 복지는 연봉이 아니라 동료였다고 회상한다.
UAE 왕세자, 비밀 재료 넣은 한국 볶음김치에 반해서 벌인 일
정소민은 왜 만날 똑같은 역할 같은데, 왜 만날 로코 퀸의 자리에 오를까?
국뽕이 차오른다!!!.. 젠슨 황의 선물, 엔비디아 한국 헌정 영상 공개..
정년 65세 시대, 2033년까지 단계적 확대 추진… 일자리·세대 갈등 논의 본격화
윤석열 발언, '여사' 호칭보다 훨씬 더 중요한 문제는 '그만두고 나왔다'는 왜곡된 인식
